Resumen:

A Creatina na sua forma monohidratada é a mais estudada e utilizada em todo o mundo e é a que apresenta resultados mais consistentes em ganho de força e desempenho físico. Por este motivo, seu uso é tão difundido entre atletas e esportistas. Ao comprar creatina universal você se beneficia de uma creatina monohidratada na sua forma micronizada, com partículas menores com alto grau de pureza e absorção. Atletas e esportistas ao fazerem uso de creatina se beneficiam com: Ganho de força e potência, Diminuição da fadiga muscular, Melhora da recuperação da musculatura, Aumento de massa muscular.